Como todos sabemos, nada influye mas en nuestro rendimiento físico y en nuestros objetivos de entrenamiento que una buena alimentación. Es por ello que les mostraremos diferentes tipos de alimentos que pueden ser utilizados para cada uno de los objetivos que desean lograr. Estos alimentos sirven de guía para tener una alimentación adecuada, no se pretende colocar como una dieta que toda persona debe seguir.

Si deseas una dieta personalizada al igual que tu rutina de entrenamientos, no dudes en contactarnos.