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BICEPS
Curl con Barra Larga en PronaciĆ³n
MĆŗsculos implicados: BĆceps - Antebrazo
Curl tipo Martillo
MĆŗsculos implicados: BĆcep - Antebrazo
Cruz en Polea Alta
MĆŗsculos implicados: BĆcep -
Curl de BĆcep con Polea
MĆŗsculos implicados: BĆcep
Curl de BĆcep Alterno en SupinaciĆ³n
MĆŗsculos implicados: BĆcep - Antebrazo - Deltoide Anterior
Curl de BĆcep Concentrado
MĆŗsculos implicados: BĆcep
Curl con Barra en SupinaciĆ³n
MĆŗsculos implicados: BĆcep
Curl en Banco Scott
MĆŗsculos implicados: BĆcep
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AUMENTA Y DEFINE
TUS DOS ARMAS
LETALES !
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